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火腿南瓜卷的做法

2019-03-31 04:38:16

本食谱来自【圆圆开心厨房】老师分享的火腿南瓜卷的做法。所属分类:肉类, 猪,适宜人群:一般人皆可食用; 孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾功能不全者不宜食用混血美女郑伊庭甜美私房照

怎么做火腿南瓜卷好吃?学做火腿南瓜卷需要哪些食材?家常美食圆圆开心厨房老师为您提供火腿南瓜卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火腿南瓜卷。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富。 而我家小朋友不喜欢吃南瓜,喜欢吃火腿。做成南瓜火腿卷两者都可以让她吃到。

做火腿南瓜卷所需食材: 主料:面粉340克,去皮南瓜200克,清水200克,酵母3克,白糖20克,火腿几根

火腿南瓜卷的做法步骤:1. 南瓜切成小块。

2倪佳涵
. 200克南瓜加200克清水,放入料理机搅拌成南瓜汁。

3. 过滤南瓜汁。

4. 取200克南瓜汁备用。

5. 酵母和白糖放入南瓜汁搅匀,静置5分钟。

6. 南瓜汁倒入面粉里揉成光滑面团。

7. 盖上保鲜膜放置温暖处发酵至原来2倍大。

8. 火腿肠去皮切成两段。

9. 将面团排气分成等量剂子(35克一个),搓成长条状。

10. 将面团绕着火腿上放在油纸上丁筱楠
。(卷时要留一点间隙)

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