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烤鸡腿肉拌饭的做法

2019-03-29 20:03:56

怎么做烤鸡腿肉拌饭好吃?学做烤鸡腿肉拌饭需要哪些食材?苹果小厨老师为您提供烤鸡腿肉拌饭的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的烤鸡腿肉拌饭。

小区外才开了一家烤肉拌饭,每次到了饭点,总是人满为患。儿子几次想要买,我都没同意,终于有天我在单位加班回家很晚,累得懒得做饭,熊孩子说让我带他去吃份烤肉拌饭,于是才踏进了那家店。小份八元,大份十元,一转眼间,店主就把饭在我眼前拌好了。我边看边与店主聊天,问他用的啥肉,他说是鸡脯和鸡腿两种,儿子要的沙拉味的,我又让店主加了少许的辣白菜,真的很简单,味道却很不错。其实,就这么一看,我就全学会了,哈哈,这对于一个爱好美食的人来说,真是小菜一碟。回家改天就学做!

米饭,要提前煮好,放凉。如果你家里有剩米饭,再好不过!一碗米饭,就能做出一大盘拌饭。菜,我还是严格按照店里的用料,海带,黄瓜,胡萝卜,洋葱,土豆,花生美女尤物性感比基尼香嫩酥胸修长玉腿激情写真
,辣椒油,韩国泡菜,沙拉酱。当然,我还多加了一个煎蛋,与拌饭相搭,绝对的绝配啊!

肉,我选的是鸡腿,它比起鸡腿肉更香嫩日本美女DJMel比基尼私房照丰满迷人
,用了奥尔良腌料和蚝油料酒胡椒粉提前腌制至少一个小时入味(记得放冰箱哦)。

拌好的饭,儿子吃了两盘,还呼不过瘾,我真不敢让他再吃了,这家伙,平时洋葱海带都不吃,拌在饭里却都给我消灭掉了,看来以后还得经常这样做才行。

所用材料:

鸡腿2只(两人份) 米饭2碗 洋葱1/5个 土豆1/2个 胡萝卜1/4根 黄瓜1/4根,海带、油炸花生、辣椒油,韩国泡菜,沙拉酱,油沷辣子适量

具体做法:

1准备食材。

2鸡腿去掉外皮。

3将鸡腿拆骨(用厨房剪可轻松去骨)

4将鸡腿肉加上烤肉料和一大勺蚝油,一大勺料酒,和一小勺胡椒粉,一大勺水充分调匀腌制至少一小时以上,注意用牙签或叉子在肉上多扎点小眼,以便更入味蕾丝兔女郎妲己一对巨乳让人血脉偾张
。(天热时请放冰箱腌制)

6将烤箱预热至230度,烤肉约30分钟左右,中途翻两次面,如果里面汤汁太多,可以倒出接着烤。喜欢嫩的,就少烤一会,反之,请加大烤的时间。鸡肉很好熟,完全变色,用竹签扎一下没有血水流出,就证明熟了,这个请根据自已的喜好。

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